- Popis
Popis:
DVD je vhodné pro začátečníky, tj. pro ty dámy, slečny, maminky a babičky, které ještě nikdy břišní tanec netančily
DVD je vhodné také pro pokročilejší tanečnice, které chtějí zlepšovat svůj taneční styl. Najdou na něm mnoho nových prvků propojených do tanečních variací, které jsou navíc podrobně popsané v přiloženém Průvodci.
V Průvodci přiloženém k DVD naleznete povídání o břišním tanci, dále praktické rady a doporučení, přehledný obsah s minutáží a také podrobný popis tanečních kombinací, které jsou na DVD probírány . V závěru naleznete povídání o lektorce Katce Krejčové, která Vás videokazetou provází.
120min Obsah Obsah s minutáží je velkou výhodou, protože se můžete kdykoli vrátit k určité části, která Vás zaujala nebo kterou byste si ráda prohlédla znovu a zopakovala. ROZCVIČKA JEMNé POHYBY - Základní postoj - Výsuny pánví - Základní, malý a velký kroužek pánví - Chůze do stran s kroužkem pánví - Chůze kolem osy s kroužkem pánví - Chůze dopoedu a dozadu s kroužkem pánví - Kroužek pánví s postavením nohy vepředu - Kroužek jedním bokem dopředu - Kroužek jedním bokem dozadu - Základní plochý kroužek hrudníkem - Vertikální kroužek hrudníkem dozadu - Kroužek hlavou POHYBY PAŽí - Základní postavení prstů - Tradiční postavení paží - Kroužek zápěstím ven a dovnitř - Základní pozice paží - Kombinace pozic paží - Kombinace pozic paží s kroužky - Vlny před tělem - Mlýnek - Předklon a záklon s mlýnkem, s vlněním paží a kroužky zápěstím KOMBINACE A - Kombinace 1 - nácvik - Kombinace 1 - s bubeníky - Kombinace 2 - nácvik - Kombinace 2 - s bubeníky - Kombinace 3 - nácvik - Kombinace 3 - s bubeníky TŘASY A AKCENTY - Klasické shimmy - Twistové shimmy - Twist s přenášením váhy a kolem osy - Akcenty do boku s přenášením váhy a kolem osy - Chůze do stran s akcenty do boku - Chůze dopředu a dozadu s akcenty do boků - Shimmy a trioly (2 akcenty) rameny - Chůze dopoedu a dozadu se shimmy ramen - Akcenty bokem nahoru s postavením nohy stranou a přešlapem - Akcenty bokem dolů s postavením nohy stranou a přešlapem - Podsazování a vysazování pánve - jeden a dva akcenty KROKY A OTOČKY - Taneční chuze - Arabský krok - Křížený krok - Točení na místě - Točení do stran po směru vpřed KOMBINACE B - Kombinace 4 - nácvik - Kombinace 4 - s bubeníky - Kombinace 5 - nácvik - Kombinace 5 - s bubeníky - Kombinace 6 - nácvik - Kombinace 6 - s bubeníky ZáVĚREČNé PROTAŽENí Kombinace Výhoda podrobného popisu kombinací je v tom, že můžete tančit nejen podle videa, ale postupně i bez něj, jen podle popisu v Průvodci.
120min Obsah Obsah s minutáží je velkou výhodou, protože se můžete kdykoli vrátit k určité části, která Vás zaujala nebo kterou byste si ráda prohlédla znovu a zopakovala. ROZCVIČKA JEMNé POHYBY - Základní postoj - Výsuny pánví - Základní, malý a velký kroužek pánví - Chůze do stran s kroužkem pánví - Chůze kolem osy s kroužkem pánví - Chůze dopoedu a dozadu s kroužkem pánví - Kroužek pánví s postavením nohy vepředu - Kroužek jedním bokem dopředu - Kroužek jedním bokem dozadu - Základní plochý kroužek hrudníkem - Vertikální kroužek hrudníkem dozadu - Kroužek hlavou POHYBY PAŽí - Základní postavení prstů - Tradiční postavení paží - Kroužek zápěstím ven a dovnitř - Základní pozice paží - Kombinace pozic paží - Kombinace pozic paží s kroužky - Vlny před tělem - Mlýnek - Předklon a záklon s mlýnkem, s vlněním paží a kroužky zápěstím KOMBINACE A - Kombinace 1 - nácvik - Kombinace 1 - s bubeníky - Kombinace 2 - nácvik - Kombinace 2 - s bubeníky - Kombinace 3 - nácvik - Kombinace 3 - s bubeníky TŘASY A AKCENTY - Klasické shimmy - Twistové shimmy - Twist s přenášením váhy a kolem osy - Akcenty do boku s přenášením váhy a kolem osy - Chůze do stran s akcenty do boku - Chůze dopředu a dozadu s akcenty do boků - Shimmy a trioly (2 akcenty) rameny - Chůze dopoedu a dozadu se shimmy ramen - Akcenty bokem nahoru s postavením nohy stranou a přešlapem - Akcenty bokem dolů s postavením nohy stranou a přešlapem - Podsazování a vysazování pánve - jeden a dva akcenty KROKY A OTOČKY - Taneční chuze - Arabský krok - Křížený krok - Točení na místě - Točení do stran po směru vpřed KOMBINACE B - Kombinace 4 - nácvik - Kombinace 4 - s bubeníky - Kombinace 5 - nácvik - Kombinace 5 - s bubeníky - Kombinace 6 - nácvik - Kombinace 6 - s bubeníky ZáVĚREČNé PROTAŽENí Kombinace Výhoda podrobného popisu kombinací je v tom, že můžete tančit nejen podle videa, ale postupně i bez něj, jen podle popisu v Průvodci.
